Barreta energètica

Desde els petits fins al més grans, deportistes, gent sana! ATENCIÓ amb aquesta barreta, feta per nosaltres mateixos ens anira molt bé per a qualsevol moment del dia. Ingredients de tots els dies, sense cap complicació. Sommi!!

180ºC 10 minuts

 Ingredients:
20 galetes normals
120grs de xocolata sense sucre
100grs d´anous
120grs de coco ratllat
1 potet petit de llet condensada light

Precalentem el forn.  Trencarem les galetes amb els dits, afegirem el coco, les anous triturades.

 Picarem la xocolata, jo ho vaig fer amb el morter.

 Per ultim fiquem la llet condensada o mesclem bé.

 Agafarem una llanda per al forn i li pasarem una mica de mantega, ficarem la pasta ben planeta amb les mans.

 Enfornarem 180ºC 10 minuts, dalt i baix. Espero que sigui del vostre gust. SALUT!!!

CONSELLS: Quan fiquessem la bandeja al forn la possarem a la part de dalt com si o fessim al grill.
A gustos colors, també podeu ficar panses, avellanes, avena etc.